北京时间1月3日，年中国游泳争霸赛在河北石家庄进行第三个比赛日的较量。前两天的比赛绝大部分比赛的冠军都被各自项目中的头号种子获得，而国家队的一些大将都波澜不惊的在各自主项当中成功夺冠。

第三个比赛日迎来了万众瞩目的男女飞鱼大战，即男子和女子米自由泳决赛，实力强大的几位国家主力也接连出场，国家队双子星余贺新和何峻毅在男子米自由泳决赛展开了一番龙争虎斗，最终话小将何峻毅以48.57的成绩拿到冠军，余贺新获得第二。

女子米自由泳决赛，杨浚瑄继续保持强劲势头顺利夺冠，实力回升的李冰洁获得第四名，整体来看男女米自由泳的成绩还不错。男子米自由泳决赛是游泳项目最激烈的竞技项目，是很多泳迷最