，鱼胶其实就是我们生活中常说的鱼鳔的干制品，其中富含较多的营养，可以很好的起到促进食物消化，改善便秘等状况，要是出现了咳嗽的人们也是可以吃鱼胶来改善的，感冒咳嗽的患者可以喝一点鱼胶莲子枸杞汤，对于改善慢性支气管炎引起的咳嗽有着不错的改善措施。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底*金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

成都哪里买花胶孕妇食那种鱼花胶好坐月子好吃什么花胶花胶鱼肚如何选购鱼胶,花胶炖鲜奶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为四季适宜的养生汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

1、一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，一次放5-10根,泡三四次,等花丝泡白了一起喝下去。可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，也可隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，除此之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。,,,,,,,,,,

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