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文/飞鱼

为什么有很多人，活得不快乐？就是因为他们不管是对事情，还是对别人，总是期望太高，一旦事情达不到自己的要求，就会很失落，自然开心不起来。

反而那些对事情不抱多少期望的人，得到的惊喜和快乐更多。

人活一世，通过什么样的才是去提高我们的幸福你呢？

那就是降低期望值。

作家马德曾说：“我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，游一次泳期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被