高颜值的萌萌便当,食材丰富营养全面,孩子

现在气温慢慢升高,等到天气晴朗有蓝天白云的时候好适合带着小朋友到郊外玩耍,一定要多出门走走千万别浪费了这个好机会,做着样式可爱的饭团便当,小朋友愿意吃心情也好。

我的小萌娃现在也到了会挑食的时候,看起来她也是个小“外貌协会”,每次只有将菜肴做得色香味俱全才好。带着孩子到公园郊游或者去景区游玩的时候经常没有可口的食物,景区里的食物卖得贵还不干净,能吃到自己做的饭一定很幸福。

这个时代的孩子真的好幸福,吃穿用度都是我们当时达不到的标准,网络科技发达也为宝妈们带来了便利,很多生活技巧和烹饪方法都可以从网络里学到。有的时候就算不给孩子吃,自己做好带到公司里当午饭吃也很好,每个人的口味都不一样,无论是沙拉、纯素食还是荤素搭配都可以,自己想吃什么就做什么。超高颜值的萌萌便当,食材丰富营养全面,孩子们超喜欢。

:萌宝营养便当

:两片生菜,一碗米饭,两片薄荷尖,两个鸡蛋,三根烤肠,两勺寿司醋,三根芦笋,一片海苔,两个红枣,五克飞鱼籽,一个核桃,一个莲雾。

1、提前准备好制作萌宝营养便当所需要的食材和各种配料,家里的小孩子可喜欢吃烤肠了,将小烤肠撕开肠衣,三个烤肠分别切成两段,从一头切开花刀,千万不要切断另外一头,这样容易做造型。

2、蒸锅底部倒上一定量的清水,先开火将水烧开再加盖笼屉,放上之前做好的米饭和烤肠,盖上盖子蒸五到十分钟,火候到了烤肠划刀口的部分就会裂开。

3、鸡蛋可以一起放到蒸锅里,煮熟后取出剥掉鸡蛋壳,从中间切开。

4、嫩绿的芦笋清洗干净之后切成芦笋段,炒锅接清水,开大火将水煮开加适量的食盐,搅匀后下入芦笋煮熟。其他的蔬菜,比如生菜等要和水果一起清洗,最好还用冷开水冲泡一遍。

5、洗刷过的便当盒擦拭干净,将生菜掰开铺在便当盒最底部,放上切开的熟鸡蛋,再在鸡蛋*上面放上适量的飞鱼籽。

6、在晶莹剔透的鱼籽上面可以插上两个薄荷尖进行点缀。

7、加热过的米饭里淋点寿司醋,抓拌均匀。

8、把米饭装到卡通模具中压紧,倒扣在生菜叶上。

9、用海苔剪出小动物的五官装饰好。

10、红枣洗干净后去核,夹入核桃,就跟简易的枣夹核桃一样。怎么把普通的白米饭做得有创意还真是不简单,把米饭做成各种卡通形状很能吸引小朋友的目光,在周围还搭配着多样的蔬菜、水果和肉类,每次基本上都会光盘,也不用担心孩子因为挑食而影响正常的吃饭。



转载请注明地址:http://www.feiyusx.com/fyxx/14571.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: