既想参加里约奥运会
但又担心被蚊子扎了感染寨卡病*
于是中国的蚊帐走向了世界
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不过在看了三日的比赛之后
小编发现
另外一件“中国制造”也在“走向世界”的路上
先看下面一组图片
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▲美国体操选手阿历克斯·纳多尔
▲亚历克斯胳膊上的火罐印
▲足球运动员身上的火罐印
▲游泳运动员身上的火罐印
而“拔火罐”发展史上 影响力的代言人
非已经拿了21块奥运会金牌的“飞鱼”菲尔普斯莫属了
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▲菲尔普斯有多爱中国传统医学
运动员如此热爱拔罐
网友也是有话要说的
下面小编精选了一些
各位随便看看
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中国吃瓜群众:原来奥运会背后比的是中医啊。
妮娜:要保护好我们国家的中医,中国的好东西还多着呢!
小禾火的禾:想问里约奥运会还缺志愿者嘛,会拔罐的那种!
方尾:小菲,刮痧走罐懂不懂?看你虚的,给你来个艾灸吧!
就是这么没节操:这是来自东方的神秘印记,不然你以为 这么好拿?!
为什么菲尔普斯等运动员迷上“拔火罐”呢?
来听听专家怎么说
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医院二沙分院康复科副主任医师郑德采游泳运动员由于常年浸泡在水中,湿气比较重,也容易造成肌肉疲劳和运动损伤。拔火罐不仅可以帮助运动员去除湿气,还有活血化瘀、疏通经络以及扶阳去邪的效果。
郑德采副主任医师介绍,游泳运动员有两大职业病,除了常见的“游泳肩”外,女性运动员“月经不调”也相当严重,拔火罐还能使人阴阳调和、血气畅通。
风靡运动界的拔火罐,是否适合普通人效仿呢?身体比较“虚”拔火罐会不会泻得太过?郑德采副主任医师介绍,“拔火罐有泻法,也有补法,中医认为可以扶正祛邪,起到阴阳调和的作用,并非完全是老百姓理解的只能‘泻火’。”郑德采举例说,“走罐会起很多痧,属于泻法,可以起到疏通作用,而补罐通常吸力不大,拔罐后会增加热敷包或红外灯照射、艾灸等配合,如果身体太虚的人,可以用补罐的手法”。不过,对于运动员来说,大部分是阳气过剩,所以用泻的方法比较好。菲尔普斯等人采用的主要是“留罐”的手法。
据悉,其实儿童也同样适合拔火罐,例如一些儿童便秘,可以用轻度手法的走罐和拔罐进行疏通,帮助泻火。夏天中暑、热感的儿童,都可以在专业医师的指导下用拔火罐的手法辅助治疗。 拔罐疗法知多D拔火罐最常用的种类:
玻璃罐、竹罐、抽气罐。玻璃罐、竹罐一般为专业的医疗人员使用,抽气罐一般适合家庭使用。
火罐疗法的作用:1.中医认为:火罐有温经散寒,舒经活血,祛风除湿,清热泻火,行气通络等不同功效。2.西医认为:火罐具有扩张血管,调整末梢神经,改善微循环,增强免疫机能,消炎抑菌,退热止痛等。
适应症:外感风寒、风寒湿痹、关节酸痛、嗽咳气喘、腹痛、肠空鸣、大便泄泻等。
禁忌症:凡局部有皮肤病或全身枯瘦,肌肉失去弹性者,不可拔罐;凡血管多、骨凸起、毛发部、心跳处、眼、耳、鼻、口与乳头等部位,均不可拔。此外有高热、昏迷、抽搐、妇女妊娠期间及水肿、腹水、肿瘤等亦不宜应用。火罐一般的疗法有:
留罐、推罐(走罐)、闪罐、药罐、针罐等。
操作流程:
1.闪罐:火罐接触患者后立即拔起,拔罐时要快,突然,有爆发力,发出声响。吸附—拔起—吸附—再拨起……的循环手法。腹部绕脐而闪罐。背部由上而下、由轻到重的顺序进行。
2.推罐(走罐):火罐吸附在身上沿着一定方向行走,由轻到重。3.揉罐:用火罐的侧面沿着经脉滚动。4.留罐:在闪罐、推罐时发现异常颜色的部位留罐,时间不超过5分钟为宜,也可不留。
拔罐后根据皮肤颜色自我鉴别
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紫黑色
供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状
风湿
鲜红、局部发热
阳症、热症、阴虚、热*
瘀斑或血泡灰白、色淡
虚寒、湿邪
皮肤微痒
风邪、湿症
罐中有水珠者
寒湿重
局部很快恢复原样
说明快痊愈
撰文|南方日报记者严慧芳 综合网络消息、图片等
编辑|张志超
校对|叶剑华
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