没错,这个红色的图章,就是中国的拔罐。
年8月,里约奥运会期间,中式拔罐成了特殊记忆。
游泳 “飞鱼”菲尔普斯,比赛之前觉得身上有点酸痛,拔了火罐。
美国体操运动员纳杜,拔罐成为他训练恢复的法宝。
中国的拔罐法,利用燃烧火焰的热力或者抽真空法排去罐中的空气,使罐内气压低于外界气压,形成负压,将罐吸着在皮肤上,造成瘀血现象,而达到疏通筋脉、活血行气、消肿止痛、祛除风寒等治疗目的。
其实,儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症、颈椎病、肩周炎、落枕、感冒、咳嗽、神经衰弱、胃痛、腰腿痛、背痛、头痛、风湿痹痛等常见病症,拔罐疗法效果显著。
夏天贪凉吹空调入睡,怎奈第二天突觉肩膀受风,肌肉一阵酸痛,拔几罐后发现舒服了很多。
颈椎病,多因风寒、外伤、劳损等因素造成,一般会出现颈僵,活动受限,一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛,头痛头晕,肩、臂、指麻木等症状。可以选取肩井、大杼、天宗等穴位进行拔罐疗法。
小儿腹泻,临床表现为小儿大便次数增多,粪质稀薄,或粪便夹有未消化的食物残渣等,可以选取大椎、肺俞、中脘、神阙、天枢等穴位进行拔罐疗法。
落枕,因睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适等,使颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张状态,引起颈部肌肉损伤或痉挛,导致颈部强直、酸胀、疼痛,头颈转动障碍等。可以选取风池、大椎、风门、外关、后溪等穴位进行拔罐疗法。
这种针对穴位的拔罐治疗, 在有专医院进行操作,更安全、更有效。目前,医院也开始施行拔罐疗法。
对于拔罐,有人会产生误区,认为拔的越久越好。
其实不然,留罐时间10-15分钟为宜,最多不超过20分钟。
一般一周最多拔罐一次。用于风湿、肩颈疼痛、膝关节炎等疾病的拔罐治疗,为了加强疗效,可能会天天拔罐,但应该是短期行为。
一些特殊情况,不适宜拔罐:
血管密集处不宜拔罐;皮肤有过敏、损伤、水肿者不宜拔罐;高热(体温39度以上)抽搐者不宜拔罐;
孕妇、妇女月经期不宜拔罐;心脏病、血液病、各种骨折不宜拔罐;过饱、过饥、过渴、醉酒及过于瘦弱者不宜拔罐。
一个小细节,要引起注意:拔罐后不能立即洗澡,当天也不要吹风、吹空调,避免受寒、着凉。
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