今日早餐——巧克力三明治，煎蛋，玉米汁，西柚。

周末做的巧克力吐司，切片冷冻。早上加热一下，涂抹沙拉酱加上切片飞鱼籽肠。

之前买的西柚不够新鲜，这次换了品牌购买的，切开水分充足挺新鲜。

果实红润，微微带点苦涩和酸味。吃法很多种，直接吃营养最佳。

玉米汁夏天常喝，冬天主要喝豆浆多一些。特别喜欢玉米汁的味道，醇香。

巧克力吐司里面可以直接加上煎蛋，挤上适量的番茄酱味道也不错，西柚可以加上养乐多，做成果饮味道就不会带酸。