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东京奥运赛事进行得如火如荼，继张家朗为香港勇夺一面剑击金牌后，“香港女飞鱼”何诗蓓在今天上午9点41分举行的女子米自由泳决赛游出1分53.92秒，勇夺银牌。中央泳线出战的何诗蓓，状态大勇， 并打破世界纪录分段时间完成头米，来自澳洲的迪梅丝及后发力反超前，诗蓓最终游出1分53.92秒，创下香港历史摘下银牌，并改写亚洲纪录，亦是香港史上首面奥运游泳奖牌。中国香港队至今在东京奥运已累积两面奖牌（一金一银），已经创下港队历届奥运的 成绩。

何诗蓓赛后接受采访表示，感谢教练及父母支持，又表示张家朗早前夺得金牌，对自己亦有推动作用。她还呼吁市民继续支持香港运动员。

何诗蓓赛后会见传媒时表示，自己在练习时已希望可游出1分53秒的成绩，对于今日可以达标及夺得奖牌感到开心。她指，自己是短速泳手，知道其他泳手会在赛事尾段加速，因此「一开始要冲得快啲」。她又感谢教练及父母一直以来的支持，并直言「无佢哋唔会有今日嘅成就」。

她还提及张家朗在男子花剑个人赛夺得金牌，指对自己有推动作用。她说，自己知道在努力后会有成绩。何诗蓓说，希望自己及张家朗在奥运取得的成绩，可推动其他参加奥运的运动员加油。

何诗蓓称，得奖就像一个梦，对于达成目标，脑海中仍然一片空白，并指自己会好好享受奖牌，但需要收拾情绪再应付其他赛事。

她还透露，在准备比赛时仍会有「少少惊」，但更多是兴奋，因为可以与其他高手一同比赛，而自己亦被认可为其中一名 泳手。

谈及市民支持，何诗蓓称希望市民可以继续支持香港运动员。她说，市民可能只看到他们在比赛时的几分钟，或是在颁奖台上的光辉时刻，但看不到背后的努力训练。她说，希望市民